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这一日上官飞像往常一样，帮花无缺煎好药后便坐在屋外发呆，花小鱼又带着百里川和南宫月去游玩了，他们今日的目的地是微山湖，一想到荷花、蓝天、碧水、野鸭、苇草形成的美丽景色，上官飞就觉得火大，为什么别人游玩我要在这里帮人看病？为什么受伤的总是我？
“上官少侠，我看你情绪不高，是不是也想和他们一样出去玩呀？”花无缺从屋里走出来笑吟吟的问道。现在他的胡须已经长出了寸许，摸上去痒痒扎扎让他很是受用....
“想有什么用啊，也只是能想想而已，我还要帮你熬药治病，是走不开的，我不能因为自己想玩耍就致我的病人于不顾，这一行医的最起码的准则.....“上官飞望着天空说道。
“上官少侠你看这样好不好，为了感谢你给我治病和弥补我对你造成的影响，我教你一门武功如何，这样的话你最起码也不会觉得无聊了？”花无缺内心其实也挺愧疚的，一个十六七岁的少年正是贪玩的年纪，可是他却只能为了给自己治病而守在自己身边，并且他和自己其实一毛钱关系都么有，他完全可以开完药自己出去玩，可是他却没有，所以他想补偿上官飞一些。
“武功？”上官飞没想到花无缺这么说，迟疑了一下问道。
“对啊！这段时间我观察你秉性不错，可是你身上最主要的任督二脉却没有打通，任督二脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。若全身周脉全通便可以便可以炼精化气，也就是所谓的内功，人类储藏精气神的丹田有三处，即为上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。可是你身上任督二脉没有打通，体内真气只可以在身上其余六大经脉各自完成小周天循环的子循环，无法经过任督二脉形成一个大周天循环，再加上你体内无法形成气窍来藏那内力，所以你身上只有经脉中那点残存的内力，丹田之中现在确实空空如也，简单点说就是你现在的内功很差，假如碰上内功高超的对手，即使人家的招式可能没你的精妙，但是人家如果打定内心，使出一个耗字诀，那么你肯定会必死无疑，可是我却有一门武功正好可以弥补你内功的不足，因为你内功不足，学会这种掌法之后，你只需要轻轻地一带、一引就可造成如同鬼魅一般的邪异神奇的效果，我们移花宫可谓正是靠这种掌法让江湖上许多一流高手望而却步的，可以说是我们移花宫的镇宫之宝，是我移花宫最为高深的神奇掌法，他不仅可以以柔克刚还可以后发制人，这种武功的名字叫移花接玉，当时江湖中可是盛传“移花接玉，神鬼莫敌。“足以可见他的厉害.....“花无缺越说越激动，越说越神采飞扬，吐沫星子都喷了上官飞一脸。
“真有你说的这么玄乎？”上官飞被这家伙给唬的一愣一愣的，一扫刚才无精打采的样子，半信半疑的问道。
“当然了，我可是看你救我命的份上我才想教你的，这种武功你学了之后保准可以让你的敌人自己打自己，并且内功越高死得越快，现在的你不就是害怕内功高超的对手吗？行了，该说的我都给你说了，你若不想学就算了，说实话我还不舍得教呢.....“花无缺一看这家伙真被自己的言语给勾起了兴致，赶紧趁热打铁的说道。
“学学学...我想学.....‘上官飞赶忙说道。
可是上官飞听了花无缺的介绍之后，瞬间明白了这移花接玉掌法的原理，这只不过是一种借力使力的武功。此功与武当的四两拨千斤、少林的沾衣十八跌相似，以柔克刚，先发制人，出手特别迅捷，在对方力量尚未充分使出来之前，抢得先机，先将他的力量拨回去。此功最大的关键处，就是要摸清对方的真气是从什么地方发出来的。因为一般人的力量，大多发自丹田附近的几处穴道，先是直势如矢的左掌，掌心深陷，蓄力不吐，再以右掌引出，轻轻一引一拨，对方便左掌打在自己的右掌上，右掌打着自己的左掌，左掌之力未竭，又打着自己的右掌，右掌之力未竭，又打着自己的左掌，而且左腿踢右掌，右腿踢左掌，移花接木。
“上官少侠怎么样？现在你应该感受到移花接玉的神奇之处了吧？虽然你因为救我不能出去玩耍，可我却教了你我移花宫的神秘掌法移花接玉，是不是觉得自己赚大了，内心想笑就笑出来吧，不用憋着，有了我移花宫这种神奇的掌法傍身，行走江湖你就再也不怕内功深厚的高手了。“看到上官飞在低头沉思不语，花无缺以为这家伙是被自己教的移花接玉震撼住了，赶紧牛气哄哄的说道。
“花大侠，移花接玉’其实很好理解的，它只不过也是种借方便力的功夫罢了，和武当的四两拨千斤”，少林的！沾衣十八跌’也差不了多少，只不过因为你的出手特别快，而且能在对力力量还末充分使出来之前，就抢了先机先将他的力量拨叵去，所以在别人眼中看来，就变得分外神奇，再加上你们自己故作神，故弄玄虚，将本来很简单的一件事，故意渲染得十分复杂，十分神秘，所以别人就更认为这种功夫了不起了。并且你们这种掌法也不是完美无瑕的，碰到我这种内力不幸的人，它就没用了.....”上官飞其实是不愿意这么说的，他内心其实很感激花无缺，因为对现在的他来说这确实是一种保命的武功，只是看到花无缺嚣张神气的样子，就决定打压打压他的威风，要不然他还不飞上天啊！
